27-05-09

the countdown has started!

Nog 2 dagen dan is 't weekend...

Nog 18 dagen werken en dan vertrek ik naar de States!

Nog 25 kalenderdagen en dan vertrek ik naar de States!

Nog 46 kalenderdagen en dan mag ik nog eens een looppoging ondernemen!

Lang hé...

Deze week al 2 kiné-beurten achter de rug. Toen ik maandag vertelde dat ik donderdag tijdens het korte bosloopje in Luxemburg weer last had van m'n knie, kreeg ik toch wel een bezorgde blik terug. Het gaat dus echt nog niet de goeie kant uit en Annelies vernoemde het woord "operatie" voor een eerste keer. Na 15 kiné-beurten, elke dag oefeningen doen, elke dag ijsleggen, zou er toch wel beterschap te zien moeten zijn. En op zich is dat ook wel: de ontsteking beperkt zich nog tot één luttele cm², maar laat dat nu net op de aanhechting met het bot zijn, daar waar het het pijnlijkste is natuurlijk, en waar de wrijving het meeste plaats vindt. Liefst zou ze me volledig sportloos zien, maar ook m'n spinning en fietsen afnemen...no way, stop me dan liever ineens in een ziekenhuis vol mensen met een burnout hé. Ik moet me kunnen ontstressen en bij mij gebeurt dat al sportend. Nu, gezien ik totaal geen last heb bij fietsen of spinning, mag ik het wel blijven doen, maar liefst niet te intensief. En in de USA ga ik totaal niet sporten (op een paar wandelingen na), dus daar ben ik dan toch ook al drie weken sportloos.

Dus de afspraak is: tot aan onze reis max. 2 x per week spinning en 1 à 2 keer per week gewoon fietsen. In de USA geen sporten (maar was toch niet de bedoeling), dus volledige sportrust. Na onze reis terug stilletjesaan het lopen oppikken, maar max. 3 keer per week en starten met een beginnersschema. Dus vanaf 0 terug beginnen. En als de kniepijn weerkeert...dan zal het hoogstwaarschijnlijk toch de gevreesde operatie worden en lig ik sowieso 6 maanden uit. Duimen maar dat het zo ver niet hoeft te komen.

Maandag 13 juli dus...

 

footsteps

20:16 Gepost in Info | Commentaren (6) |  Facebook

Commentaren

Niet te hopen voor je dat het tot een operatie moet komen. Absoluut een mooie foto!!

Gepost door: Tiny | 27-05-09

ik duim enorm dat die operatie er nooit moet komen en dat je weer helemaal genezen bent tegen dan!!

Gepost door: Jess | 27-05-09

Duimen voor geen operatie zou ik zo zeggen maar als het echt niet anders kan...Het herstarten met lopen met een beginnersschema lijkt mij een goed idee, als ik na mijn operatie en revalidatie terug mag starten doe ik het ook zo, kwestie van niets te forceren. Alvast beterschap en succes bij de kiné

Gepost door: Stofke | 28-05-09

a bomb! zeg bij aankomst in de States gewoon dat je een bom bij hebt; je zal dan wel een training hebben ;-)

Gepost door: geert | 28-05-09

De USA is wel het trailcontinent bij uitstek!

Gepost door: Dave | 28-05-09

duimen er zit niet anders op dan een goed paar duimkes ! en dat doen we voor jou ,hou de moed erin ! je bent een sterke ! knuffel X

Gepost door: Katrien | 28-05-09

De commentaren zijn gesloten.